Salzburg – eine Stadt zwischen Macht, Musik und perfekter Inszenierung
Salzburg ist keine zufällige Stadt. Sie ist das Ergebnis von über 1000 Jahren kirchlicher Machtpolitik, gebaut von Fürsterzbischöfen, die hier […]
Cellulite verstehen – und reduzieren
Cellulite ist kein neues Thema und begleitet viele Frauen unabhängig von Lebensstil, Training oder Ernährung. Bindegewebe, Faszien und Hautstruktur Das Bindegewebe ist ein komplexes Strukturgewebe, das Haut, Muskeln und Organe […]
Nutrikosmetik und seine Benefits
Kollagen, Nutrikosmetik und warum ich heute anders hinschaue als vor ein paar Jahren Seit einigen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Kollagen – Frau wird ja bekanntlich nicht […]
Ein Tag im Paradies – 24 Stunden im The Residence Maldives
Aufwachen mit Blick aufs Türkis Es ist noch früh. Die Sonne hat gerade erst begonnen, den Horizont rosa zu färben. Ich liege in meinem Bett – oder besser gesagt: über […]
The Residence Maldives – Inseltraum im südlich(st)en Atoll
Einmal ganz weg – und ganz bei sich Ich hatte hohe Erwartungen. Wer schon im The Residence Mauritius und Tunis war, weiss, dass diese Hotels mehr sind als Luxus. Sie […]
Meine Ayurveda-Auszeit im Rockholm Beach Retreat
Nachdem ich im vergangenen Jahr im Park am See in Deutschland war – ein stiller, fast kontemplativer Ort am Tollensesee, an dem Ayurveda mit viel Feingefühl vermittelt wird – wusste […]
Naturns: Zwischen Thermalwasser, Höhenluft und einem Gefühl von Echtheit
Ich hatte keine Erwartung, als ich nach Naturns fuhr – zumindest keine konkrete. Ich wollte raus aus dem Alltag, einen Ort erleben, der mehr kann als hübsch aussehen. Was ich […]
Protein: Dein Verbündeter für Vitalität ab 35
Hast du dich schon einmal gefragt, warum plötzlich ab Mitte 35 die Waage andere Geschichten erzählt oder warum das Treppensteigen anstrengender wird? Die Antwort liegt oft in unserer Muskulatur und […]
Maison Gilliard: 140 Jahre Walliser Weinkultur erleben
Es war ein grauer Novemberabend in Zürich, als ich bei einem Wein-Event den Direktor und den Marketingchef von Maison Gilliard kennenlernte. Zwischen Gläsern vollmundigem Rotwein und spannenden Gesprächen über die […]
Nahrungsergänzungsmittel von Biogena: Warum Qualität und Ganzheitlichkeit zählen
Ich habe schon vieles ausprobiert, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht. Von günstigen Präparaten aus dem Drogeriemarkt bis hin zu hochwertigen Produkten von spezialisierten Herstellern – die Welt der Mikronährstoffe ist […]
BBL Heroic Laser: Das Geheimnis für strahlende Haut
Auch mit einer weitgehend gesunden Haut sollte man sich regelmässig um Pflege und Prävention kümmern. Obwohl ich zufrieden mit meinem Hautbild bin, habe ich kleinere Pigmentflecken, die mich stören, und […]
Die unbeschichtete Pfanne von Kitchin: Die umweltfreundliche und gesunde Wahl
In einer Welt, in der immer mehr Menschen auf gesunde Ernährung achten und auf Qualität bei Lebensmitteln setzen, ist es paradox, dass viele beim Kochen noch immer beschichtete Pfannen verwenden, […]
Hotel Fritsch am Berg: Mental Wellness auf höchstem Niveau
Wenn du nach einem Ort suchst, der Körper, Geist und Seele gleichermassen verwöhnt, dann ist das Hotel Fritsch am Berg dein perfekter Rückzugsort. Dieses einzigartige Hotel liegt hoch über dem […]