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Der Lifestyle Blog aus Bern von Slavia Karlen

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22. Juli 2021

Elastizität durch Kollagen mit Collamin

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Letztens hatte ich eine Video-Konferenz, in der es um das Tabuthema Menopause ging. Nachdem uns ein New Yorker Professor darüber […]

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14. Mai 2020

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Arthrose? Das tangiert mich nicht. Dachte ich auch. Bis ich vor 3 Jahren die Diagnose beim Chiropraktiker erhielt, als ich […]

Geboren am 21.03.1976 in Bern, war Slavia Karlen von 2010-13 Kolumnistin beim Berner Bär. Seit Oktober 2013 hat sie ihre eigene Bloggerseite und schreibt als freischaffende Journalistin und PR-Spezialistin für diverse Zeitungen und Kunden. Ausserdem ist sie Inhaberin der Eventagentur "eventcreator gmbh" in Bern, die unter anderem als Inspirationsquelle für Bloggbeiträge dient.

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[anzeige] Hast du ein morgendliches Ritual? Ich habe durch die Woche ein kurzes, welches ich täglich durchführe und am Wochenende wird das Ganze etwas ausgedehnt und zelebriert. Neben der Yogapractice gebe ich einen ätherischen Duft in meinen Diffuser, ziehe eine Glückskarte mit positiven Sprüchen, bereite Früchte zum Frühstück vor und runde das Ganze mit einem Kaffee ab. Himmlisch! Damit der Kaffee möglichst lange himmlisch schmeckt und die Kaffeemaschine einwandfrei läuft, ist ein Minimum an Pflege notwendig! Entkalken ist ein Must! Mit dem Entkalker von @durgolschweiz geht das super zackig und auch die Entfettungstabletten für ein sauberes Kaffeebrühwerk sollte man regelmässig anwenden. Somit steht einem nichts mehr für dem perfekten Kaffeegenuss im Weg! #morningroutine #coffeefirst #entkalken #durgol #durgolschweiz #metime #internationalcoffeeday #morgenritual #kaffee #contentcreator

Hier kommen noch ein paar Wohlfühlmomente im @ter

Hier kommen noch ein paar Wohlfühlmomente im @terentnerhof. Wellness, Natur geniessen, Wandern und hervorragend Essen ist hier Programm! Tolles Hotel für dein nächstes Getaway ins Südtirol! #hotelreview #hotelrecap #vlog #hotelvlog #terentnerhof #vlogger #swiss #contentcreator

Von meinem Besuch im Mental Spa Hotel Fritsch am B

Von meinem Besuch im Mental Spa Hotel Fritsch am Berg habe ich euch bereits erzählt, jetzt kommt wie versprochen noch der dazugehörige Blogbeitrag auf womentalk.ch. (Link in Bio) Dort findest du meine Review mit dem Schwerpunkt Augenwellness. Dieses Angebot habe ich getestet, da Augen der massgebende Faktor sind, Stress als visuelle Quelle auszulösen. Dies war mir bis zu diesen Zeitpunkt gar nicht bewusst, obwohl es ziemlich logisch ist. Viel Spass beim Lesen und happy Weekend! @fritschamberg #fritschamberg #blogarticle #hotelreview #selftest #presstrip #spa #wellness #augenwellness #mentalwellness #wellbeing #enjoynature

Es läuft nicht immer rund und wichtig ist, dass m

Es läuft nicht immer rund und wichtig ist, dass man den Kopf nicht in den Sand steckt, sondern positiv bleibt. Ich schicke diese guten Wünsche an Alle, die es gerade nötig haben! #positivevibes #everythingwillbeok #staypositive #swissblogger #serenity #nature #findpeace

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