Die richtige Ernährung für über 40-jährige
Coach Mark Salzhügel – Personaltrainer und Ernährungsspezialist im TRAINSANE GYM, Ostermundigen. Weitere Infos unter www.trainsane-gym.ch Das Thema Ernährung bewegt uns […]
Schönheit
Frauenmesse
Gestern fand in Zürich die vierte Women’s Expo Switzerland in Zürich statt. Durch die sozialen Medien bin ich auf diesen […]
Summer in the City
Letzte Woche liess ich mich von einer Online-Stylistin einkleiden, diese Woche war ich bei Scotch&Soda (www.scotch-soda.com)in Zürich persönlich vor Ort. […]
Bist du auch sauer?
Jsabelle Hirschi, Pharma-Assistentin EFZ Erwachsenenbildnerin Was für eine Frage! Natürlich nicht. Mir geht es super, Stimmung gut, die Sonne scheint […]
Die Online-Stylisten
Oftmals haben wir keine Zeit, uns ins Shoppinggetümmel zu stürzen und brauchen trotzdem Kleider. Ist es effizienter, sich online beraten […]
Zeigt her eure Füsse!
Pünktlich zum Frühlingsbeginn hat sich auch das Wetter auf milde Temperaturen eingestellt. Die Sonne scheint und wir freuen uns, wieder […]
Bitte lächeln!
Es mag ein Klischee sein, aber sehr oft beantworten Leute die Frage, was ihnen an anderen Menschen wichtig ist, mit […]
Po-Challenge – Stunde der Wahrheit!
Wer sich an meinen Beitrag vom 6.12.15 erinnert, der weiss, dass meine 3-monatige Frist abgelaufen ist und ich verpflichtet bin, […]
Erschöpfende Mehrbelastung – das muss nicht sein!
Jsabelle Hirschi, Pharma-Assistentin EFZ, Erwachsenenbildnerin Beim Thema Burnout und Depressionen, ausgelöst durch Mehrfachbelastung, denkt man sofort an gestresste Manager, Führungspersonen […]
Schnell „in Form“ – urban legend oder machbar?
Wir kennen sie alle – diese Situation, wenn wir unerwartet und vor allem in kurzer Zeit eine etwas muskulösere Figur […]