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Der Lifestyle Blog aus Bern von Slavia Karlen

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Der Yoga-Marathon

13. Juni 2017

Der Yoga-Marathon

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Habt ihr euch schon immer mal gefragt, wie es ist, ein Fitnessinstruktor zu sein und mehrere Stunden nacheinander zu unterrichten? […]

ruecken_schulter

20. Februar 2016

Schnell „in Form“ – urban legend oder machbar?

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Wir kennen sie alle – diese Situation, wenn wir unerwartet und vor allem in kurzer Zeit eine etwas muskulösere Figur […]

savo_1

6. Dezember 2015

Ran an den Speck!

Slavia Karlen40plus Art, Beauty, Bern, Blog, Blogger, Fashion, Fitness, Gym, knackiger Po, Lifestyle, Lifestyleblogger, Make-up, Mode, Po, Savo, Schönheit, trainieren, Training, übungen3

Wie bereits angekündigt, kommt hier das „quick and dirty“ Programm für eine knackige Schenkel-Hinterseite mit nur 5 Minuten Workout-Aufwand pro […]

Geboren am 21.03.1976 in Bern, war Slavia Karlen von 2010-13 Kolumnistin beim Berner Bär. Seit Oktober 2013 hat sie ihre eigene Bloggerseite und schreibt als freischaffende Journalistin und PR-Spezialistin für diverse Zeitungen und Kunden. Ausserdem ist sie Inhaberin der Eventagentur "eventcreator gmbh" in Bern, die unter anderem als Inspirationsquelle für Bloggbeiträge dient.

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Und wo weht dich der Wind meistens hin? Bei mir is

Und wo weht dich der Wind meistens hin? Bei mir ist es ziemlich klar, dass ich in einem Café oder mit einem Kaffee in der Hand lande. #coffee #coffeedaily #coffeedate #coffeeday #kaffee #kaffeeliebe #coffeelover #letsgrabcoffee #friendstime #lapa #laparisienne #parisiennestyle

Obwohl ich mich Zuhause super wohl fühle, brauche

Obwohl ich mich Zuhause super wohl fühle, brauche ich ab und zu einen Tapetenwechsel. Darum habe ich spontan eine Ferienwohnung in den Bergen gebucht für eine kurze Workation - und zwar bei der grössten Ferienwohnung Community der Schweiz @fewolution. Das Konzept dahinter ist, dass weder auf Mieter noch Vermieterseite (versteckte) Servicegebühren erhoben werden. Der Vermieter zahlt eine fixe Jahresgebühr und der Mieter der angegebenen Preis auf der Website/FB-Seite. Ausserdem kann man vor der Miete zusammen in Kontakt treten und schauen, ob man zusammen matcht. Perfekt für erholsame Tage in der Schweiz! Kennst du @fewolution schon oder hast du es schon genutzt? #fewolution #ferienwohnungen #ferienwohungenschweiz #ferienwohnung #schweiz #berge #frischeluft #workation #auszeit #contentcreator #happytimes [collab]

Natürlich wollte ich beim AI Barbie Trend auch mit

Natürlich wollte ich beim AI Barbie Trend auch mitmachen. Während wir die kurvigen Strassen nach Zweisimmen fuhren, prompete ich eher weniger erfolgreich - respektive AI hat nichts Brauchbares geliefert und mich für Stunden gesperrt - und habe danach aufgegeben. Einige Freunde haben sich meiner erbarmt und mir mein Barbie geschickt, ich habe auch noch einen Versuch gewagt. Nur eines dieser Barbies ist von mir, findest du heraus, welches es ist? Schreib es mir in die Kommentare! #AIbarbie #aibarbietrend #aibarbiechallenge #ai #funtimes #whichisfromme #contentcreator #vlogger #swissblogger #swissinfluencer #reiseprofi #lifestyleblogger

Hey, ich weiss nicht wie es bei euch aussieht, abe

Hey, ich weiss nicht wie es bei euch aussieht, aber normalerweise bin ich ein pünktlicher Mensch. Aber jetzt mal ehrlich, es ist nicht möglich, nur kurz ins @you_studio_bern zu gehen, um die neue Osterdekoration anzuschauen - wie es bei mir aus dem Ruder lief, seht ihr im Reel 😂😂😂! Good News, wer noch ein Ostershooting plant, es hat noch ein paar freie Slots im YOU Studio Bern am 12.&13.4. oder 17.-19.4. mit der speziellen Osterdekoration. Thank me later! #youstudio #bern #eastershooting #trendingreels #reel #trending #fyp #easter #ostern #ostershooting #shooting #selfportraitphotostudio #funtime #trafficwascrazy #easterdecor #whattodoinbern #contentcreator

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