Die Welt der ätherischen Öle
Der Geruch ätherischer Öle beruhigt, gibt Energie und Ausgeglichenheit. Aber ätherische Öle können noch viel mehr als nur gut riechen. […]
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Jeder Metabolismus und Mensch ist anders. Was alle gemeinsam haben? Jeder Körper fühlt sich im ketogenen Zustand wohl – und […]
Yoga, Nachhaltigkeit and more, das heisst abgekürzt – Yonamo. Genau dieses Festival, welches Inspiration für einen nachhaltigen und bewussten Lifestyle […]
Achtsamkeit, Essen zubereiten aus frischen Zutaten, weg vom Convenience Food, sich selber Gutes tut, Eigenliebe, sind die Schlagworte der letzten […]
Stressige Sommerzeit Was hat Frau in der Sommerzeit nicht alles zu erledigen? Da wären einerseits die Vorbereitungen auf die lang […]
Habt ihr euch schon immer mal gefragt, wie es ist, ein Fitnessinstruktor zu sein und mehrere Stunden nacheinander zu unterrichten? […]
Als aufgeschlossener Mensch bin ich offen für neue Erfahrungen und deshalb zögerte ich nicht lange, mich auf das Experiment Hot […]
Wer leidet alles unter Verspannungen im Nacken und/oder Rücken? Es ist ein müssiges Thema, aber Bürojob, Fehlhaltung und müde und […]