Diverses, Featured
30. Dezember 2020
Es ist Ende Dezember und wer meinen Blog verfolgt, dem wird nicht entgangen sein, dass ich dieses Jahr mehr in der Schweiz...
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Diverses, Featured
7. April 2020
Ostergeschenke kaufen: Seit ich denken kann bis 2019 war das Prozedere immer mehr oder weniger dasselbe. Ich radelte in die...
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Featured, Trends / Events
30. Januar 2020
Philosophie von The Skintherapist Wenn man das erste mal bei „The Skintherapist“ eine Behandlung bucht, gibt es eine etwas...
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Featured, Trends / Events
17. Januar 2020
Mieten statt kaufen Alles begann mit meinem Artikel, indem ich ein Abendkleid suchte im 2018 – ich hatte verschiedene Tipps,...
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Diverses, Featured
14. Juni 2019
Endlich ist es warm und die Gelatozeit ist offiziell angebrochen. Um mich einzustimmen, habe ich im Netz recherchiert, was es...
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Diverses, Featured
20. Mai 2019
Kleiderschrank voll und doch nichts zum Anziehen. Welche Frau kennt dieses Phänomen nicht? Dabei ist oft unsere...
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Featured, Trends / Events
10. Mai 2019
Man staune: Seit 2007 findet das Festival Zermatt unplugged jährlich im April statt. Ich war dieses Jahr das zweite mal mit von...
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Featured, Trends / Events
24. April 2019
Der Biorhythmus ist eine Sache, die schwer beeinflussbar ist. Als wäre das nicht schon anstrengend genug, können saisonal...
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Featured, Trends / Events
26. März 2019
Es gibt Tage im Leben einer Bloggerin, da dreht sich alles um coole Events. So auch dieser Tag im März, wo ein Abstecher nach...
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12. März 2019
Vor langer Zeit startete ich meine Social Media Karriere als Kolumnistin bei einer Zeitung. Das ist 10 Jahre her und seitdem hat...
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![Letztes Jahr habe ich das Training etwas vernachlässigt - Grund genug, im 2023 wieder voll einzusteigen. Wahrscheinlich hatte ich das so gut manifestiert, dass mich @mrssportybernbreitenrain gerade zum richtigen Zeitpunkt zum Probetraining einlud und ich vorbei ging und mega positiv überrascht war. Zwei aufgestellte Personaltrainerinnen betreuen die Kundinnen und den Club. Das Konzept ist simpel: Am Anfang wird dein Ziel definiert, metabolisches Alter gemessen und ein individueller Trainingsplan erarbeitet. Das Training beinhaltet 15 vorgegebene Übungen, die auf dem Screen gezeigt werden und 15 freie Übungen. Die ersten 3 Trainings macht man gemeinsam mit der Personal Trainerin. Wie das genau aussieht, seht ihr in meinem Reel. Wer hat jetzt auch gleich Lust aufs Trainieren bekommen?
#mrssportybernbreitenrain #mrssporty #sports #sport #gym #trainieren #trainstagram #trainingforeveryone #letsgo #nopainnogain #gymmotivation #gymmotivation #mondaymotivation #swissblogger #sportygirl #swissinfluencer [collab]](https://wo-men-talk.ch/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
