Featured, Trends / Events
8. November 2022
Als ich von diesem Thema das erste mal hörte, dachte ich nur: Was ist denn das? Trotzdem war die Neugierde wieder einmal...
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40plus, Featured
15. Juni 2022
Bei Hautpflege-Produkten bin ich wählerisch. Eine Linie, die ich seit ein paar Jahren gerne benutze, ist Lubex anti-age. Sie...
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Featured, Trends / Events
25. Februar 2022
Dass ich in meinem neuen Heim eine Schulthess Waschmaschine habe, sind keine breaking News. Neu ist aber, dass ich bei Schulthess...
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Featured, Trends / Events
22. September 2021
Ich bin Umweltschützer der ersten Stunde, eigentlich war mir schon im Teenager-Alter klar, dass wir unser Verhalten ändern...
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40plus, Featured
2. September 2021
Kurz bevor ich dazu kam, meinen Podcast mit all meinem Beauty- und Gesundheitswissen zu launchen, mit einem integrierten...
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Diverses, Featured
29. Juni 2021
Dieser Blogartikel gehört natürlich zu meiner Umbau-Serie, denn als Eigentümer darf man sich auch seine Apparate, wie...
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Diverses, Featured
27. Mai 2021
Wer meint, dass beim Thema Umbau ein Blogartikel reicht, der hat weit gefehlt. Wahrscheinlich hätte ich eine Reality Show daraus...
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Diverses, Featured
25. Februar 2021
Im Sommer 2020 durfte ich meinen 15-ten Hochzeitstag im The Alpina Gstaad verbringen. Ich war voll des Lobes für diesen...
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Diverses, Featured
14. September 2020
Wenn eine Bloggerin den Weg von 4.5 Stunden auf sich nimmt, um eine Nacht in einem Hotel zu verbringen, muss dies ein magischer...
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Featured, Trends / Events
30. August 2020
Der Geruch ätherischer Öle beruhigt, gibt Energie und Ausgeglichenheit. Aber ätherische Öle können noch viel mehr als nur...
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![Letztes Jahr habe ich das Training etwas vernachlässigt - Grund genug, im 2023 wieder voll einzusteigen. Wahrscheinlich hatte ich das so gut manifestiert, dass mich @mrssportybernbreitenrain gerade zum richtigen Zeitpunkt zum Probetraining einlud und ich vorbei ging und mega positiv überrascht war. Zwei aufgestellte Personaltrainerinnen betreuen die Kundinnen und den Club. Das Konzept ist simpel: Am Anfang wird dein Ziel definiert, metabolisches Alter gemessen und ein individueller Trainingsplan erarbeitet. Das Training beinhaltet 15 vorgegebene Übungen, die auf dem Screen gezeigt werden und 15 freie Übungen. Die ersten 3 Trainings macht man gemeinsam mit der Personal Trainerin. Wie das genau aussieht, seht ihr in meinem Reel. Wer hat jetzt auch gleich Lust aufs Trainieren bekommen?
#mrssportybernbreitenrain #mrssporty #sports #sport #gym #trainieren #trainstagram #trainingforeveryone #letsgo #nopainnogain #gymmotivation #gymmotivation #mondaymotivation #swissblogger #sportygirl #swissinfluencer [collab]](https://wo-men-talk.ch/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
