Ich beginne für einmal einen Blogbeitrag mit meinem Fazit: Füsse tragen dich nicht nur durchs Leben, sie verraten dem geschulten Auge, wer du bist. So, ich hoffe, dass ich jetzt eure Aufmerksamkeit habe und ich verspreche euch, dass ihr nach der Lektüre meines Artikels den Besuch in den Badis diesen Sommer mit anderen Augen sehen […]
Dem Weekend-Koller Widerstand leisten
Das Wochenende ist etwas Schönes, zum entspannen, zum Energie tanken, zum entschleunigen. Aber nach dem vierten verregneten Wochenende hat man genügend im Bett herum gelümmelt, alle Netflix-Serien geschaut und möchte eventuell wieder etwas anderes tragen, als nur das Pyjama. Das Wetter darf einem nicht oder nicht allzu lange die Laune diktieren. Also entschloss ich kurzerhand, […]
Adieu unreine Haut dank DermoPure
Wer erinnert sich an meinen Blogpost zum Thema DermoPure? Oder noch besser: Wer hat zwischenzeitlich die neue medizinische Hautpflegelinie von Eucerin, die seit Anfang November in der Schweiz erhältlich ist, schon selbst ausprobiert? Bin gespannt, was ihr zum hautbilderneuerndem Serum sagt, von welchem ich so begeistert war. In der Zwischenzeit war ich nicht untätig und […]
Der Winter kommt…
Winterzeit ist erfahrungsgemäss Erkältungszeit. Das ist einer der Gründe, wieso der Winter bei mir auf der Beliebtheitsskala nicht besonders weit oben rangiert. Keine Angst, euch droht an dieser Stelle kein Selbstmitleidsblogbeitrag, sondern ein Präventionsbeitrag, um eine Erkältung charmant zu vermeiden. Technik versus Tradition Ich bin – was Medizin und Beauty angeht – immer etwas ambivalent. […]
Der Yoga-Marathon
Habt ihr euch schon immer mal gefragt, wie es ist, ein Fitnessinstruktor zu sein und mehrere Stunden nacheinander zu unterrichten? Ich kann euch versichern, ich weiss jetzt, wie sich das anfühlt. Am Samstag habe ich mich 6 Lektionen Yoga hingegeben. Das tönt nach viel, ist es auch! Als ich vom „Finest Yoga Event“ von FlowerPower […]
Hot Yoga – Schwitzen fürs Wohlbefinden
Als aufgeschlossener Mensch bin ich offen für neue Erfahrungen und deshalb zögerte ich nicht lange, mich auf das Experiment Hot Yoga (Bikram Yoga) einzulassen und diese Sport- oder besser gesagt Entspannungsart zu testen. Eine Freundin hatte mir so ausgiebig davon vorgeschwärmt, dass ich nicht anders konnte. Aussagen wie: „bei 37 Grad, ist dein Körper so […]
Zu Besuch beim Chiropraktor
Wie bereits in meinem letzten Blogbeitrag angedroht, geht es diese Woche ans Eingemachte. Und ich weiss, die Selbsttests kommen bei euch LeserInnen immer am Besten an, denn ich begebe mich jeweils auf dünnes Eis und weiss nie, was das Ergebnis mit sich bringt. Weil ich noch nie beim Chiropraktor war (was sich im Nachhinein als […]
Nacken- und Rückenverspannung
Wer leidet alles unter Verspannungen im Nacken und/oder Rücken? Es ist ein müssiges Thema, aber Bürojob, Fehlhaltung und müde und quengelnde Kinder herum tragen oder kurz gesagt das Leben, fordern unbarmherzig ihren Tribut. Man kann es einfach ignorieren, aber dadurch wird es kaum besser. Nun ist es so, dass jeder Körper anders ist und natürlich […]
Sonne auf der Haut
Solange ich denken kann, hat die Sonne einen wichtigen Stellenwert bei mir. Ich liebe es in der Sonne herum zu lümmeln! Die Sonne macht gute Laune und zaubert den Menschen (un)bewusst ein Lächeln auf die Lippen. Sie ist unser Lebenselixier, zu viel Sonneneinstrahlung ist aber für die Haut ein Stressfaktor, da sind sich die Experten […]
Fit und knitterfrei durchs Promileben
Der grösste Fashion-Anlass der Schweiz steht schon bald vor der Türe. Mit 6500 Gästen ist die Energy Fashion Night am 7. Mai im Hallenstadion das grösste Mode-Spektakel und für eine Bloggerin wie mich ein absolutes Event-Highlight. Zwei Wochen vor diesem Ereignis, fand im Westside in Bern die Energy Fashion Night Pre-Show statt, der ich natürlich […]
