Diverses, Featured
30. Dezember 2020
Es ist Ende Dezember und wer meinen Blog verfolgt, dem wird nicht entgangen sein, dass ich dieses Jahr mehr in der Schweiz...
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Featured, Trends / Events
30. August 2020
Der Geruch ätherischer Öle beruhigt, gibt Energie und Ausgeglichenheit. Aber ätherische Öle können noch viel mehr als nur...
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40plus, Featured
29. Mai 2019
Wir alle wollen frisch und jugendlich aussehen. Dafür gibt es verschiedene Tipps und Tricks. Die heutige ästhetische Chirurgie...
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Diverses, Featured
17. Januar 2019
Don’t think – google. Mit diesem Leitsatz fährt man heutzutage relativ gut und sicher. Vielen Leuten kann man keinen...
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Diverses, Featured
8. Dezember 2018
Was sind die Unterschiede zwischen allgemeiner Kosmetik, Dermokosmetik und Naturkosmetik? Welche Bedürfnisse hat meine Haut?...
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Diverses, Featured
2. Dezember 2018
Alle Jahre wieder – kurz vor Jahresende – halte ich inne und stelle mit Schrecken fest, dass dieses Jahr wie im Flug...
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Featured, Trends / Events
27. September 2018
Jeder hat diese eine Freundin, die enorm viel weiss und einen zu überzeugen vermag, dass man unbedingt ein Produkt haben muss....
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40plus
13. September 2018
Es gibt zwei Arten, Menschen kennen zu lernen. Zufall oder berechnendes Kalkül. Ich gehöre zur Sorte Menschen, die sich darauf...
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Trends / Events
3. September 2018
Ich wage mal zu behaupten, dass nach meinem ersten Teil mit all meinen Haartipps niemand mehr Haarprobleme in den Ferien haben...
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![Letztes Jahr habe ich das Training etwas vernachlässigt - Grund genug, im 2023 wieder voll einzusteigen. Wahrscheinlich hatte ich das so gut manifestiert, dass mich @mrssportybernbreitenrain gerade zum richtigen Zeitpunkt zum Probetraining einlud und ich vorbei ging und mega positiv überrascht war. Zwei aufgestellte Personaltrainerinnen betreuen die Kundinnen und den Club. Das Konzept ist simpel: Am Anfang wird dein Ziel definiert, metabolisches Alter gemessen und ein individueller Trainingsplan erarbeitet. Das Training beinhaltet 15 vorgegebene Übungen, die auf dem Screen gezeigt werden und 15 freie Übungen. Die ersten 3 Trainings macht man gemeinsam mit der Personal Trainerin. Wie das genau aussieht, seht ihr in meinem Reel. Wer hat jetzt auch gleich Lust aufs Trainieren bekommen?
#mrssportybernbreitenrain #mrssporty #sports #sport #gym #trainieren #trainstagram #trainingforeveryone #letsgo #nopainnogain #gymmotivation #gymmotivation #mondaymotivation #swissblogger #sportygirl #swissinfluencer [collab]](https://wo-men-talk.ch/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
