Diverses, Featured
24. Dezember 2020
Alles begann vor einem Jahr, als ich kurz nach Weihnachten mein Instagram App öffnete und sah, dass ich in einer Story markiert...
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16. Juli 2020
Gstaad ist wohl den Meisten von uns ein Begriff, es steht für Noblesse, Stil und 5-Sterne Hotels – gleich 5 davon zieren...
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Diverses, Featured
8. Mai 2020
Juhui, endlich ist es soweit. Viele Läden dürfen ihre Pforten ab nächster Woche wieder öffnen. Ich freue mich, endlich wieder...
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Featured, Trends / Events
15. April 2020
Computerspiele haben mich noch nie gross interessiert. Ausser Tetris habe ich keine Spiele gespielt. Mein Mann und mein Sohn...
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7. April 2020
Ostergeschenke kaufen: Seit ich denken kann bis 2019 war das Prozedere immer mehr oder weniger dasselbe. Ich radelte in die...
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Featured, Trends / Events
27. März 2020
Ich weiss nicht, wann ihr das letzte Mal auf feste Nahrung verzichtet habt, bei mir war es wahrscheinlich, als ich gestillt...
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Featured, Trends / Events
5. März 2020
Es gibt Dinge, bei denen bin ich altmodisch, unter anderem bei meiner Papieragenda. Die würde ich um nichts in der Welt missen...
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Featured, Trends / Events
10. Februar 2020
Ich war musisch nie sonderlich begabt oder dachte es zumindest, weil wir in der Schule unserer künstlerischen Ader nie so recht...
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Featured, Trends / Events
30. Januar 2020
Philosophie von The Skintherapist Wenn man das erste mal bei „The Skintherapist“ eine Behandlung bucht, gibt es eine etwas...
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![Letztes Jahr habe ich das Training etwas vernachlässigt - Grund genug, im 2023 wieder voll einzusteigen. Wahrscheinlich hatte ich das so gut manifestiert, dass mich @mrssportybernbreitenrain gerade zum richtigen Zeitpunkt zum Probetraining einlud und ich vorbei ging und mega positiv überrascht war. Zwei aufgestellte Personaltrainerinnen betreuen die Kundinnen und den Club. Das Konzept ist simpel: Am Anfang wird dein Ziel definiert, metabolisches Alter gemessen und ein individueller Trainingsplan erarbeitet. Das Training beinhaltet 15 vorgegebene Übungen, die auf dem Screen gezeigt werden und 15 freie Übungen. Die ersten 3 Trainings macht man gemeinsam mit der Personal Trainerin. Wie das genau aussieht, seht ihr in meinem Reel. Wer hat jetzt auch gleich Lust aufs Trainieren bekommen?
#mrssportybernbreitenrain #mrssporty #sports #sport #gym #trainieren #trainstagram #trainingforeveryone #letsgo #nopainnogain #gymmotivation #gymmotivation #mondaymotivation #swissblogger #sportygirl #swissinfluencer [collab]](https://wo-men-talk.ch/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
