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19. Mai 2017

Wundervoll egoistisch sein!

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Sandra Elsig, Kreativcoach, www.sandraelsig.com Wie vereinbaren wir ganz bewusst „Zeit für uns einzufordern“ und doch „allen gerecht zu werden“? Sowohl […]

4. Mai 2017

Hot Yoga – Schwitzen fürs Wohlbefinden

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Als aufgeschlossener Mensch bin ich offen für neue Erfahrungen und deshalb zögerte ich nicht lange, mich auf das Experiment Hot […]

26. April 2017

Tesla-Spritztour

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In Sachen Autofahren bin ich bekanntlich ein Spätzünder. Fahren kann ich heute ganz passabel – mit dem Parkieren sieht es […]

27. März 2017

Im Handtaschen Schlaraffenland

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Frauen lieben Handtaschen und Accessoires, das muss man(n) nicht verstehen, einfach akzeptieren. Und wenn wir wieder einmal mit einem neuen […]

19. März 2017

Natürliche Helfer für eine schöne und gesunde Haut

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So, jetzt kommt er: Der zweite Teil von meinem Bericht zum Skin-Workshop. Wer sich noch nicht einer Hautanalyse unterzogen hat, […]

19. Februar 2017

Zu Besuch beim Chiropraktor

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Wie bereits in meinem letzten Blogbeitrag angedroht, geht es diese Woche ans Eingemachte. Und ich weiss, die Selbsttests kommen bei […]

9. Februar 2017

Nacken- und Rückenverspannung

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Wer leidet alles unter Verspannungen im Nacken und/oder Rücken? Es ist ein müssiges Thema, aber Bürojob, Fehlhaltung und müde und […]

14. April 2016

Die richtige Ernährung für über 40-jährige

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Coach Mark Salzhügel – Personaltrainer und Ernährungsspezialist im TRAINSANE GYM, Ostermundigen. Weitere Infos unter www.trainsane-gym.ch Das Thema Ernährung bewegt uns […]

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